Лето – прекрасная пора для увлекательных занятий с пользой для здоровья

         В ЛОГАУ «Кингисеппский ЦСО» каждый день для посетителей отделения дневного пребывания проводятся мероприятия для поддержания здоровья и хорошего настроения.
         23 июля 2019 года Галина Мельникова, мастер нашего города по бисероплетению, провела мастер-класс для клиентов дневного пребывания, которые вместе с ней изготовили брелок из бисера в виде арбуза. Рядом с мастером своего дела было спокойно и всё получилось!

24 июля волонтер Университета третьего возраста Таранова Валентина Алексеевна провела беседу «Целебные силы дыхания».

Чаще всего люди не задумываются над тем, как они дышат, какое огромное значение для их здоровья имеет правильное дыхание. От дыхания зависит нормальное снабжение крови кислородом, а так же ритм работы сердца и циркуляции крови в организме. Валентина Алексеевна рассказала и показала, посетителям Центра, как правильно дышать, поговорили о видах дыхания. Полученные знания решили закрепить на следующем занятии.

Любимые песни под гитару с Юрием Гоманом в этот четверг порадовали клиентов отделения дневного пребывания, душевные песни с утра это не только хорошее настроение, но и заряд бодрости на всю неделю.

Танцы – это самый простой способ улучшить координацию движений, так же они являются прекрасным средством эмоционального воздействия на организм. В этом месяце инструктор по ЛФК Розова Т.Н. и психолог Иванова Е.А. решили ввести в занятия по лечебной физкультуре элементы хоровода и свободных танцев, когда звучит знакомая заводная мелодия ноги так и идут в пляс! Танец помогает не только держать хорошую физическую форму, но и помогает сплотить коллектив, дать каждому самовыразиться в движении.

Ежедневно клиенты заботятся о своем здоровье, а специалисты центра с радостью помогают им.